Članki in Intervjuji

Kar 200 milijonov ljudi na svetu trpi za hipotirozo. In kar 10 % ljudi na svetu nima dane diagnoze za to bolezen. Ni namreč prepoznana. Zakaj? Ker se v krvi ne pokaže nepravilno energetsko delovanje ščitnice, vendar ljudje imajo težave. Iz osebnih izkušenj lahko navedem nekaj primerov. 15-letno dekle se je v enem tednu zredila za 9 kg, ne da bi povečala vnos hrane. Izvid krvi ni pokazal,... Preberi več

Hipertiroza v naturopatiji (PDF) Preberi več

Ljudje smo si podobni, nismo pa enaki. Poleti na plaži se vsi sončimo, vendar eni lepo enakomerno takoj potemnijo, drugi postanejo samo rdeči in se jim koža takoj olupi, tretji zagorijo samo v obraz, četrti v trebuh, peti v noge, šestim se pojavijo temne ali bele lise ali preveč gub. Od česa je to odvisno? Od konstitucije. V naturopatiji poznamo 5 različnih konstitucionalnih tipov. Vsak... Preberi več

Hipotiroza v naturopatiji (PDF) Preberi več

Hipeaktivnost je lahko povezana s pomanjkanjem mineralov (PDF) Preberi več

Ker sem tudi iridologinja, so me prosili, da napišem članek o očeh. Pri tem pa nisem mogla mimo tega, da ne bi opisala kakšen dragocen pomen imajo za naturopatijo oči, saj so izjemno pomembne. Oči govorijo veliko več kot usta, si upajo povedati! Iridologija je veda, ki preučuje in opazuje iris, zenico in beločnico ter spremembe na teh. Vsaka odprtina, vsak madež, vsaka sprememba na... Preberi več

Vsak v svoji koži... (PDF)Članek objavljen v reviji Narava zdravi Preberi več

Pomen črevesja v naturopatiji (PDF) Preberi več

Jetra so organ jeze, ko so le-ta v deficitu. Jetra so za naš organizem zelo pomemben organ, so drugi najpomembnejši filter našega telesa. Prvi najpomembnejši filter so ledvice, druga pa jetra. Preden bomo govorili o jetrih, se moramo vprašati, kako se zastrupljamo, da so naša jetra v deficitu? Toksini prihajajo v naše telo preko vode, zraka, krem, oblek, elektromagnetnega valovanja, hrane,... Preberi več

Evolucijsko gledano, je črevesje najstarejši organ našega telesa. Ameba, najbolj enostavno celično bitje, ima samo črevesje. V luči evolucije so naknadno nastali ostali organi telesa, kot privesek črevesja. Črevesje je najbolj pomemben organ našega telesa, saj se 60 % celic imunskega sistema nahaja v črevesju. V črevesju se vsrkajo vsa hranila, vsa zdravila, vse, kar zaužijemo, da... Preberi več

Vedno več otrok trpi za hiperaktivnostjo in motnjami pozornosti. Obstaja korelacija med hiperaktivnostjo in vnosom sladkorja v telo. Ko otrok uživa sladke jedi, mu le-te v telesu sprožijo inzulinsko nihanje. S tem se sproži v telesu povišana proizvodnja adrenalina, hormona stresa. Število obolelih otrok za hiperaktivnostjo in motnjami pozornosti neusmiljeno raste, najbolj pogosto za to... Preberi več

Ta teden izide moja 4. knjiga z naslovom Otroci, starši, starostniki – Naturopatski primeri dobre prakse. Knjiga govori o naravi, odnosu, ki ga ima človek do narave, o čutenju otroka do nje, pa tudi o zgledu, ki ga moramo mi starši dajati svojim otrokom. Govori tudi o starostnikih in njihovem bogastvu znanja in življenjskih izkušenj; to znanje je potrebno prenesti na mlajše generacije.... Preberi več

Pehtran, Artemisia dracunculus, se uporablja predvsem za odpravljanje kašlja. Korenike pehtrana pomirjajo živčni sistem, zato jih uporabljamo proti kronični utrujenosti – izgorelosti. Listi odpravljajo krče pri boleči menstruaciji. Pehtran ureja menstruacijo oziroma pomaga pri amenoreji (odsotnosti menstruacije). Kot sem že omenila, je pehtran primeren tudi za odpravljanje kašlja,... Preberi več

Sivka, Lavandula angustifolia, raste skoraj na vsakem našem vrtu in ga tudi krasi. Ime izvira iz latinščine “lavare”, kar pomeni prati. Ime je dobila po tem, ker so jo v antiki uporabljali predvsem za umivanje telesa. Sivka pomirja telo in dušo. Če nas piči žuželka, nam eterično olje sivke pomaga odpraviti srbečico. Če nam je hudo, če smo anksiozni, nespeči in živčni, eterično... Preberi več

Netresk, sempervivum tectorum, je zimzelena rastlina, ki raste do 2.000 metrov nadmorske višine. Netresk je zelo trpežna rastlina, ki za rast potrebuje malo zemje, zato raste tudi med skalovjem, ob cestah, med ruševinami itd. Nekoč so verjeli, da netresk obvaruje hišo pred strelami, zato so ga radi sadili ob hišo in v vrtove. Netresk je tudi zdravilna rastlina; uporabljamo svežega, sok,... Preberi več