Članki in Intervjuji

Veliko ljudi pozimi trpi zaradi mrzlih nog in rok. V roke in noge jih zebe do bolečine ali celo tako močno, da se na noben način ne morejo ogreti. Poleg mraza je lahko prisotna še vlaga oziroma so mrzle roke in noge pogosto tudi potne. Le-to kaže na deficit ledvic. Ljudje smo si podobni, nismo pa enaki; eni so suhi, drugi debeli, eni visoki, drugi nizki, enim je nenehno vroče, drugim pa... Preberi več

delKoža prekriva celotno naše telo in je eden izmed največjih organov našega telesa, saj meri približno 2 kvadratna metra, tehta pa približno 10 kg. Je naš ščit, saj varuje naše mišice, kosti in notranje organe pred zunanjimi vplivi. Sestavlja jo serija tkiv, ki imajo izvor iz endoderma in mezoderma. Koža je lahko različne barve; čez življenje se spreminja v konsistenci,... Preberi več

delTelesna temperatura predstavlja vitalni življenjski parameter za življenje in prav vsako živo bitje ima določen nivo naravne telesne temperature. Kemijske reakcije v telesu, ki nam služijo za življenje, lahko potekajo samo na določeni telesni temperaturi. Tiste živali, ki so homeotermne, uporabljajo notranje mehanizme samouravnavanja telesne temperature (le-ta se med živalmi... Preberi več

Eustres je izraz za pozitiven stres, tisti stres, ki človeku ne škodi, ampak ga spodbuja in krepi. Lahko bi ga za primer povezali z vnetjem – brez določene stopnje vnetja telo namreč ne more delovati, saj je ravno pravšnji odmerek vnetja tisti, ki spodbuja imunski sistem, da se bori, izpopolnjuje, raste. Enako je s stresom oz. eustresom, ki nas spodbuja k napredku, učenju, zanimanju,... Preberi več

Poporodna depresija: kako se po porodu ponovno postaviti na noge? (PDF)Članek objavljen v reviji Bodi Eko Preberi več

Tokrat bom prispevek začela kar s primerom. V januarju je prišla na pregled 50-letna gospa, po poklicu natakarica, ki v službi streže vsaj 10 ur na dan. V začetnem pogovoru, ko sem jo vprašala, zakaj potrebuje naturopatski pregled, je rekla, da jo bolijo noge in ji zatekajo in da komaj zdrži cel dan na nogah. Vprašala sem jo, če je bila pri zdravniku, odgovorila je, da je zdravnik rekel,... Preberi več

Vezivno tkivo, lahko bi mu tudi rekli vitalna mreža, je tkivo, ki se prepleta skozi celotno naše telo. Vsi organi, kosti in mišice so vezani skupaj z vezivnim tkivom. Minerali, vitamini in ostala hranila pridejo do organa preko vezivnega tkiva. Toksini, hormoni, celice imunskega sistema in drugi pomembni graditelji našega telesa so v vezivnem tkivu. Zdravje vezivnega tkiva predstavlja zdravje... Preberi več

Žrelnica je del imunskega sistema, je del limfatičnega tkiva, je del vezivnega tkiva. Ko se otrok rodi, se pljuča razprejo in otrok zadiha, takrat od matere prejme prve dobre bakterije, ki naselijo njegov prebavni trakt. V tistem trenutku se je črevesje pri otroku začelo formirati. Če se otrok ne rodi skozi vaginalni kanal, vemo, da njegovo črevesje naselijo druge bakterije, in če ni... Preberi več

Svetovna zdravstvena organizacija je prejšnji teden sporočila drzno in pretresljivo novico o nevarnosti mesnih izdelkov, saj naj bi ti povzročali raka kakor tobak. Navedli so sicer, naj bi bila krivec za vse zlo rdečega mesa molekula sladkorja – Neu5gc, ki je v človeškem telesu ni, živali pa jo imajo v sebi. Ta naj bi deaktivirala naš imunski sistem proti raku. Dejansko telo ni več... Preberi več

Narava nam lahko pomaga; vedno nam je in nam bo. Sami jo obračamo proti sebi in do nas postane sovražna. Naravo je treba spoštovati, jo ceniti in občudovati.Mnogokrat sem se spraševala, zakaj Japonci toliko slikajo, zakaj imajo nenehno fotoaparat v rokah in slikajo vsako najmanjšo podrobnost. Oni svojo navado razlagajo nekako s tem, da je vredno ujeti enkratnost trenutka, neponovljive... Preberi več

Prejšnji teden sem prebirala članek v lokalnem časopisu in ostala domala razočarana. Naslov prispevka je bil Psoriada. Prispevek poroča o srečanju psoriatičnih bolnikov o druženju, igrah, pitju in jedači. Kako so se zabavali, kako so tekmovali in kako je bilo lepo. Prispevek pravi, da je psoriaza velika nadloga, a tudi priložnost za druženje, povezovanje, zabavo in lepa doživetja. ... Preberi več

Sladkarije in rafinirana hrana nas zvečer zakisajo. Že Hipokrat je izjavil, da je zakisanost tisto stanje telesa, ki je za telo najbolj škodljivo. Zelenjava je najbolj nevtralno živilo, ki telesa ne zakisa, z njo spodbujamo celično inteligenco in s tem tudi zdravje. Če smo zakisani, je telo polno toksinov, celična inteligenca je zavrta oziroma celica ne sliši same sebe, saj telesu ne... Preberi več

Tako je! Celo zimo mi ni bilo nič, lepega jutra pa naenkrat povišana telesna temperatura – 38 stopinj, bolečine po celem telesu, utrujenost, občutek nemoči. Verjetno gripa. Pri tem pa moramo biti pozorni, saj se ista bolezen pri vsakem človeku kaže na drugačen način; vsako telo namreč izraža z boleznijo svoje potrebe in specifično neravnovesje. Zato je zelo pomembno, da ob bolezni... Preberi več

Sem človek, ki je pred 20 leti popolnoma sovražil red in monotonijo, ustaljenost, vedno iste navade, pravila. Življenje mi je bilo skrivnostno, zabavno, vredno raziskovanja, drugačnosti. Vse zgoraj našteto si človek privošči, ko je mlad oziroma ko ima veliko vitalne energije, da jo lahko daruje oziroma zapravi. Kot pravi rek: “S pametjo, ki jo imam sedaj, bi pred 20 leti bilo drugače... Preberi več

Za prvomajske praznike se mi je ponudila priložnost obiskati dežele nekdanje Jugoslavije, natančneje Hercegovino. Kar me je najbolj presenetilo pri tamkajšnjih ljudeh, je bila njihova močna navezanost na tradicijo, ki se odraža v vsem: oblačenju, modi, prehranjevanju, molitvi… Naj se najprej poglobimo v oblačenje oziroma modo; nekateri narodi otroke oblačijo in povijajo zelo konkretno,... Preberi več