Članki in Intervjuji

Kako se nam kaže oseba s hipertirozo? Fizično je živčna, nestrpna, nenehno v gibanju, nima miru, dela več stvari istočasno, ji je nenehno vroče, lahko se ji tresejo roke, srce ji močno razbija, ima izredno suho kožo, oči jo pečejo, ker so suhe in tudi vizualno so nekako izbuljene, je ves čas lačna, a se kljub temu ne zredi, lahko ima tudi diarejo in še bi lahko naštevali. Diagnozo... Preberi več

delDo srčnega infarkta pride, ko se zaustavi tok krvi, ki prehaja z ene strani srca na drugo. Če dotoka krvi takoj ne zagotovimo, bo ostal predel srca, ki ni prejel dovolj kisika, poškodovan in bo začel odmirati. Srčni infarkt predstavlja prvi vzrok smrti na svetu. Kako ga preprečiti? Kako se tej velik nadlogi izogniti? Veliko ljudi ima že genetsko predispozicijo za srčni... Preberi več

Plahtica, Alchemilla vulgaris, je zelo razširjeno zelišče. Če zapremo oči in se poskusimo spomniti na plahtico, se najprej prikaže prizor zelišča, ki ima zjutraj polno rose na lističih. V resnici ta voda na lističih ni samo rosa, saj vodo proizvaja rastlina sama; plahtica namreč izvaja neko notranjo destilacijo.Plahtico najbolj pogosto najdemo po hribih in planinah, ob morju pa ne.... Preberi več

Po naših travnikih raste trpotec, Plantago, širokolisten in suličast. Oba sta zdravilna. Širokolistnega uporabljam za obkladke, suličastega pa za uživanje, predvsem za krepitev pljuč. Trpotec ima učinkovine, ki so protivnetne, diuretične. Ko se udarimo in nam koleno, komolec ali drugi del telesa zateče ali celo prične zastajati voda v tem predelu, npr. v kolenu, takrat obkladek iz... Preberi več

Navadni rman, Achillea millefolium, cveti po naših travnikih celo poletje. Njegovo ime izvira iz grške mitologije, in sicer Achillea po Ahilu, millefolium pa po njegovi razvejani obliki. Legenda pripoveduje, da je Ahil, ko so vojaki oblegali Trojo, pozdravil veliko ran vojakov z rmanovim sokom, ki ga je stiskal naravnost na njihove rane. Sok deluje antiseptično in učinkovito celi rane.Tudi... Preberi več

Meta, Mentha longifolia, je zelišče, ki raste v vsakem vrtu. Meta je zelo obstojna in se rada križa z drugimi vrstami mete, tako da poznamo kar 600 različnih vrst mete. Ima zelo močno aromo, je osvežilna, deluje antiseptično, odganja slab zadah, predvsem pa krepi srce! Če imate stresno službo, intenzivne sestanke, je meta pravi čaj – zelišče, ki ga morate imeti v pisarni. Meta... Preberi več

Kamilica, Matricaria recutita, je znana iz evropske tradicije predvsem kot zelišče, ki pomirja in poskrbi za miren spanec.Tudi stari Egipčani so jo uporabljali, cvet kamilice je bil posvečen bogu sonca Ra. Sledi cvetnega prahu kamilice so našli na mumiji kralja Ramzesa II. Kamilico so Egipačni uporabljali pri pogrebnih obredih za pogum in pomiritev pokojnega na poti v onstranstvo. ... Preberi več

Žajbelj, Salvia officinalis, najdemo skoraj v vsakem vrtu. Ime izvira iz latinščine “salus”, kar pomeni zdravje, ozdravljenje. V srednjem veku je žajbelj dejansko veljal za zelišče, ki odpravi vsako zdravstveno težavo. Posadili so ga v vsak vrt, saj je veljalo prepričanje, da človek, v čigar vrtu raste žajbelj, ne bo umrl! Zgodba pripoveduje, da, ko je sveta družina bežala pred... Preberi več

Preberi več

delRožmarin, Rosmarinus officinalis, raste v vsakem vrtu. Pri nas je med najbolj pogosto uporabljenimi zelišči v kuhinji. Mene pa spominja na prinašalca luči. Grška mitologija govori o rožmarinu kot o zelišču, ki odganja temo in prinaša luč. Ta misel je vezana na mitološko zgodbo o Apolonu, ki se je zaljubil v princeso, hčerko kralja Babilonije. Apolon je na skrivaj prišel v... Preberi več

Naturopatska domača lekarna za krepitev otrok (PDF)Članek objavljen v reviji Bodi Eko Preberi več

1. delVsvojih zapisih vedno poudarjam, da naturopat išče zdravje, ne bolezni. Kako naturopat postopa pri človeku, ki pride na naturopatski pregled z že postavljeno diagnozo, torej točno določeno boleznijo ali več bolezni? Kako krepi zdravje? Vsak, ki vstopi skozi vrata moje sprejemnice, ne glede na diagnozo, reče: “nimam energije”. Točno tako je, naša telesa so utrujena, zato... Preberi več