Članki in Intervjuji

V naturopatski praksi velja rek: kolikor let trpimo za določeno bolezensko težavo, toliko mesecev bomo potrebovali, da bomo telo spravili v ravnovesje. To velja za vse ljudi. Tisti, ki imajo več vitalne energije, potrebujejo manj časa, tisti, ki imajo manj vitalne energije, pa potrebujejo več časa. Telo lahko spravimo v ravnovesje z različnimi naturopatskimi tehnikami. Med prvimi je... Preberi več

Vsako telo je kozmos zase, vsako telo je emocija zase, vsako telo deluje na svoj način, vsako telo čuti na svoj način, vsako telo razume na svoj način. Vsako telo je vredno individualne obravnave, spoštovanja, vsako telo je vredno, da se zanj potrudimo, ga negujemo, ga krepimo - ga imamo preprosto radi! Kako težko se imamo dandanes radi, ko nam tempo življenja veleva več kot 8-urni... Preberi več

Naturopatija ni veja medicine in niti znanosti. Naturopatija je umetnost. Naturopat v prvi vrsti uči posameznika umetnost življenja, umetnost opazovanja in lepoto bivanja. Veščine umetnosti si lahko delno priučiš. Velik del je prirojene, v to spadata: empatija in sočutje. Vsak dober naturopat mora biti sposoben izvajati aplikativna multidisciplinarna znanja večplastnega prijema. Prebrati... Preberi več

Močan imunski sistem prinese več energije, več zadovoljstva ob ustvarjanju, hkrati pa nas varuje pred virusi in bakterijami.  Kakšni so znaki, ki kažejo na to, da imamo oslabel imunski sistem?Človek se zbudi utrujen. Težko zalavfa, reče: 'Joj, po teh praznikih kar ne pridem k sebi in zjutraj težko vstanem. Kaj šele, da pomislim, da moram telovaditi ali se lotiti športne... Preberi več

Božični čas, je čas obdarovanja, je čas veselja, je čas zabave. Veseli december je postal kot nekakšen sinonim vsesplošnega veselja. Zame predstavlja veseli december magičen čas okrasja, ko so naša mesta, vasi in ulice lepo okrašene, vse mežika in se sveti, povsod se vrti glasba, na trgih mest navadno namestijo stojnice kjer se venomer nekaj dogaja. Skratka ni dolgčas, človek se... Preberi več

Emocionalna terapija upošteva čustveno dediščino bolnika. Na človeka gleda celostno, na psihofizični ravni.Emocionalna terapija je energetsko zdravljenje, ki uravnava disharmonijo telesa. V osebnosti posameznika uravna nered, psihološka nelagodja ter vse fizične in psihosomatske težave. To je nežna kura, ki spoštuje človeka v njegovi celoti in na najbolj subtilnih ravneh... Preberi več

Začelo se je odštevanje, štirje tedni manjkajo do božičnih prazničnih dni, ki se pričnejo z Božičem in se vlečejo preko novega leta vse do Svetih treh kraljev. Kaj bi moral fizično predstavljati adventni čas v naturopatskem duhu? Adventni čas v naturopatiji pomeni počitek, razmislek, odmor pred velikim dogodkom, prazniki! Tudi narava nam o tem govori, saj se vse do 21. decembra... Preberi več

Vezivno tkivo je tisti del telesa, na katerem naturopat največ dela in kjer lahko najbolj učinkovito vpliva na vse telesne procese. Gube, celulit, strije in bolečina so izrazi telesnega stanja preko vezivnega tkiva. Vezivno tkivo lahko razumemo tudi kot sistem komunikacije telesa, saj to tkivo povezuje mišice, kosti in organe, skratka komunikacija teče preko njega po celem telesu. Celice... Preberi več

Kako je bilo pred 70 leti pri zdravniku? Bolnik je prišel do zdravnika ali pa je ta prišel na dom do obolele osebe. Zdravnik si je moral nekoč pomagati pri diagnozi bolezni z drugimi pripomočki, saj ni bilo laboratorijev, resonanc, ultrazvokov. Največ, kar je imel, je bil stetoskop. Zato je moral nujno pregledati osebo drugače kot sedaj, pogledal je jezik in vedno vprašal, ali je oseba... Preberi več

V tem tednu imam osebno nekaj več priložnosti doživljati starostno obdobje: projekt naturopatske krepitve posameznika v domu ostarelih Dosor v Pomurju in doma, naš nono namreč praznuje 90. rojstni dan. Veliko sem razmišljala o starosti, kako preživljati kakovostno in nebolečo starost. Naturopatski pristop h krepitvi posameznika vsekakor ne izključuje uradnega zdravniškega zdravljenja,... Preberi več

Manipulatorji so ljudje, ki radi upravljajo z drugimi ljudmi, radi imajo vse pod nadzorom, radi imajo potek dogajanja in ljudi v oblasti. To so izrazito jetrni ljudje. So ljubosumni, posesivni, jezni, ukazovalni. Domišljajo si, da imajo vedno prav. Tipične izjave so: “Ne, to zate ni dobro; ne, tega ti ne potrebuješ; to ti nič ne koristi itd. ” Manipulator rad uporablja strategijo... Preberi več

V tem obdobju, ko se menjuje letni čas, ko se podnebje spreminja in nenadoma nastopita vlaga in mraz, je potrebno okrepiti imunski sistem, da se le-ta lažje odzove na napad. Kot vemo, večji delež celic imunskega sistema ima sedež prav v črevesju, če je naše črevesje zdravo, smo tudi mi zdravi. Črevesje je zdravo, če v njem domujejo dobre bakterije, zato, ko nas boli grlo, smo prehlajeni... Preberi več

Kako lahko naravno krepimo naše hišne ljubljenčke? Živali imajo zelo močan nagonski čut, zato že same po sebi vedo, kaj jim pomaga in kaj ne, predvsem se nanašajo na voh. Vsekakor pa jim lahko ljudje zelo pomagamo. Našim hišnim ljubljenčkom lahko dajemo probiotike, sicer ne iste, kot jih sami jemljemo, saj morajo biti sevi bakterij kompatibilni s psom, mačko ali drugo živaljo. Mačje... Preberi več

September je mesec, ko je moxa terapija najbolj učinkovita! Moxa, nam poznano zelišče iz tradicionalne kitajske medicine, učinkovito odpravlja zasluzenost iz telesa, in sicer v sinusnem delu, v predelu ušes, v pljučih in v uro-genitalnem delu. Tako blažimo in odpravljamo obolenja, kot so: sinuzitis, otitis, bronhitis, pljučnica, astma, bolečine v grlu, endometrioza, ciste, miomi, vnetje... Preberi več

Poletje je, poleti veliko ljudi uživa sladoled. Nekateri so nori na sladoled in ga uživajo večkrat na dan. Obstaja več vrst sladoleda: sadni, kremasti, mlečni, tisti brez laktoze, brez glutena, z oznako bio, brez sladkorja itd. Nekatere sladolede podjetja tržijo kot zdrave, naravne manj škodljive. Nobeden se pa ne vpraša, ob kateri uri je sladoled smiselno zaužiti. Pomembno je, kaj... Preberi več