Vitaminski zajtrk za odpornost

Sestavine:

• 1 kivi
• 2 žlici medu
• 2 žlici tahinija
• sezam
• sončnična semena
• cimet

Priprava:
Kivi olupimo in ga zrežemo. Čez prelijemo med in tahini. Dodamo zmleti sezam in sončnična semena. Na koncu potresemo s cimetom. zrežemo ga popijemo z medom tahinija gor pošljemo šempetru seznam in soncnicna semena ter cimet. Zraven spijemo kavo iz cikorije.