Rožmarin v naturopatiji

1. del

Rožmarin, Rosmarinus officinalis, raste v vsakem vrtu. Pri nas je med najbolj pogosto uporabljenimi zelišči v kuhinji. Mene pa spominja na prinašalca luči.
Grška mitologija govori o rožmarinu kot o zelišču, ki odganja temo in prinaša luč. Ta misel je vezana na mitološko zgodbo o Apolonu, ki se je zaljubil v princeso, hčerko kralja Babilonije. Apolon je na skrivaj prišel v grad in se prikradel v sobo mlade princese, ki se je v grškega boga takoj zaljubila in se mu prepustila. Ko je oče to izvedel, se je tako zelo razjezil nad hčerkinim početjem, da jo je dal živo pokopati. Ko je sonce prodiralo v zemljo, je na njenem grobu, iz njenega telesa, vzklilo zelišče z močnim, prodornim vonjem; zelišče je dobilo ime rožmarin, morska roža – zaradi barve, ki prinaša luč upanja in odganja temo.
Prebivalci severne Evrope, Rimljani in Grki so rožmarin uporabljali pri mrliških obredih, postavili so ga mrliču v roke, na grob ali pa ga mazali z oljem rožmarina, ki odganja vse slabo in prinaša luč umrlemu. Jaz rada prinašam kakšno vejico rožmarina na grob umrlih sorodnikov.

Rožmarin ima zelo močan vonj, rada ga žvečim surovega, ko se sprehajam po vrtu. Je protivneten, tonificira telo, je velik antioksidant, antiseptik idr.
Če imamo težave s prebavo, da imamo veliko plinov, nam bo žvečenje surovega rožmarina pomagalo, poleg tega nam bo tudi spodbudil prebavo.
Kdor ima mastne lase, lahko prav tako žveči rožmarin večkrat na dan, lahko si pa tudi umije lase z rožmarinovo vodo.

Kako naredimo rožmarinov vodo? V posodo vlijemo 3 litre vode, damo vanjo 5 vejic rožmarina, pustimo stati pol dneva, zvečer odvzamemo vejice rožmarina iz vode in si s to vodo umijemo lase. V šampon lahko kanemo 3 kapljice eteričnega olja rožmarina. Glede eteričnega olja je moj topel nasvet ta: ko kupujete eterično olje, vedno zbirajte jedilno olje, tudi če ga potem imate samo za zunanjo uporabo!

2. del

Rožmarin zelo dobro spodbuja cirkulacijo: noge, ki zatekajo zvečer, lahko namakamo v rožmarinovi vodi. Rožmarin odpravlja celulit: v kremo za telo kanemo nekaj kapljic jedilnega eteričnega olja rožmarina. Rožmarin tonificira telo: ob demenci, Alzheimerjevi bolezni in depresiji je dobro, da pijete čaj iz rožmarina enkrat zjutraj in enkrat po kosilu, v kropu pustite čaj 2 minuti. Vstavite eno vejico rožmarina, dolgo 2 cm v 2 dl vode. Misli bodo bolj pozitivne in koncentracija bo boljša. Rožmarin spodbuja spomin, dolgoročno kar za 15 % izboljša spomin in koncentracijo, to navajajo zadnje študije v Angliji. Rožmarin je zelo dober tudi za ožilje, lahko damo nekaj vejic rožmarina v oljčno olje in se s tem masiramo.
Rožmarin lahko postavimo v vzglavnik za boljše spanje; povečal bo prekrvavitev glave, predvsem če imamo trde vratne žile in trd vrat. Rožmarin lahko postavimo tudi pod rjuho na spodnji del blazine (jogija) – pri nogah, tako bo pomagal tistemu, ki ima trde žile, zatečene noge, noge, ki pečejo; ponoči jih bo namreč rožmarin tonificiral in spodbujal prekrvavitev.
Kdor ima mastno kožo, si lahko umiva obraz z rožmarinovo vodo, ker odpravlja zamaščenost kože.
Rožmarin pomaga otroku, če ga boli trebušček; če ima leno prebavo ter veliko plinov, mu dajte rožmarin, da ga žveči surovega, naberite ga na vrtu ali pa naj ga kar sam otrok nabere!
Rožmarin odpravlja zadah, nas zbudi, če smo utrujeni. Ko se skušamo učiti, a nam ne gre, ker nam to ovirata utrujenost in zaspanost, misli pa začnejo begati, lahko požvečimo rožmarin in že bomo bolj zbrani.
Narava nam pomaga, samo uporabljati jo moramo sebi v prid!

Članek objavljen v Novem Glasu