V poletnem času si skoraj vsak izmed nas privošči teden ali dva dopusta, ki ga preživi na plaži ob morju, v hribih, toplicah, doma itd. Vsekakor je dopust čas za nas, čas, ko se posvečamo sebi, tako duhu kot telesu. Povprečen človek si sposodi v knjižnici vsaj eno knjigo in jo med dopustom prebere, nekateri sledijo dietnemu režimu, drugi telovadijo, tretji skrbijo za svoje telo z obkladki, maskami, pilingi itd.
Tokrat vam bom svetovala:
Kako lahko na dopustu okrepimo lase in nohte z naravnimi pripravki
Lasje in nohti izražajo naše psihofizično stanje; ko smo pod stresom ali bolni, so tudi naši lasje bolj mastni, izpadajo, nohti se lomijo in cepijo. Kako si pomagati? Obstajajo naravne rešitve za naše lase in nohte.
Lasje so zelo pomemben dejavnik predvsem z estetskega vidika. Vredno jih je negovati.
Naturopatski nasveti za krepitev las na dopustu so naslednji:
1) Če ste na morju, si vsak dan pred odhodom na plažo namažite lase z oljčnim oljem in se taki pojdite sončit. Oljčno olje nahrani lase in jih tudi zaščiti pred vetrom, soncem in morsko vodo. Ko se vrnete s plaže, si lase izperite s šamponom, lasje bodo mehkejši, bolj voljni in bleščeči.
2) Če imamo šibke, lomljive lase, ki izpadajo, si lahko naredimo masko iz medu. Med namažemo po laseh in ga tako pustimo 20 minut, nato ga z mlačno vodo splaknemo. Maska je odlična tudi za posvetlitev las ali naravno izdelavo pramenov. Vedno splaknemo z mlačno vodo!
3) Za krepitev šibkih las je odlična maska z jajcem. Surovo jajce stepemo in ga nanesemo po celotni površini lasišča. Masko pustimo v laseh 20 minut, medtem pa si jo večkrat utiramo v lasišče. Splaknemo z mlačno vodo in operemo s šamponom. Jajca so bogata z vitaminoma A in E.
4) Proti izpadanju las deluje odlično orehova tinktura. Še zelene orehe naberemo, jih damo v stekleno vazo in prekrijemo z žganjem, pustimo na soncu 40 dni. Tinkturo utiramo v lasišče 1-krat na dan.
5) Za krepitev las in nohtov je pomemben tudi silicij, organ lepote, ki ga najdemo največ v čaju iz njivske preslice. Vendar pozor: čaj pustite v kropu samo 2 minuti in spijte ga pol litra na dan. Poleg tega, da krepi nohte in lase, spusti iz telesa vodo. Veliko silicija najdemo tudi v prosu. Iz njega lahko uživamo: proseno kašo, proseno moko, proseno mleko, prosene kosmiče, proseno smetano itd.
V nekaterih kulturah verjamejo, da imajo lasje nadnaravno moč povezanosti s kozmično energijo, zato si ženske las ne strižejo. Daljši kot so lasje, več védenja, znanja in odprtosti ima ženska. Zato si ženske tudi las ne barvajo, saj več slojev kemikalij je na laseh, slabša naj bi bila ženska povezava s kozmičnimi energijami vesolja.
Lasje in nohti imajo podobno strukturo. Oboji se v nosečnosti spremenijo, oboji ošibijo med farmakološkimi kurami.
VAJA
Vaja za krepitev nohtov in las: 3-krat na dan drgnimo nohte ene roke v nohte druge roke za 5 minut. Vaja, ki jo lahko preprosto izvajamo na ležalniku ob morju, krepi nohte in lase, čutili boste, kako vibracija energije, ki ste jo sprožili, potuje po prstih in po roki vse do glave in lasišča.
Zakaj vaja tako deluje in kaj nam govorijo naši nohti? Nohti se kot lasje spreminjajo in kažejo na določeno psihofizično stanje posameznika. Tako imamo različne oblike nohtov, ki nakazujejo na različne težave:
kratki kvadratni nohti = oseba je konkretna, realna, racionalna
koničasti nohti = oseba je posesivna, maščevalna, sebična
nohti z belimi pikami = pomanjkanje kalcija, zakisanost
napihnjeni nohti = presežek toksinov v telesu
nohti s podolgovatimi črtami = leno črevesje
majhni in ploščati nohti = oseba je dobra in naivna
predolgi nohti = introvertirana oseba z malo vitalne energije
trikotni nohti = živčna, maščevalna oseba
Poleg nohtov so prsti na roki povezani z različnimi organi:
PALEC
Povezan je s pljuči. Ko spodbujamo energijo palca, dejansko spodbujamo energijo pljuč. Pri prehladu in vseh težavah dihalnega trakta, pri žalosti, melanholiji, izgubi ljubljene osebe lahko masiramo in spodbujamo energijo tega prsta. Na palcu so prisotne vse točke glave.
KAZALEC
Se veže na debelo črevo, celoten prebavni in celo dihalni trakt. Stres v glavi se zrcali v prebavi. Kazalec je prst, ki izraža voljo, sposobnost uveljavljanja lastne volje, ukazovalnost. Je prst, ki se najbolj veže na naše družbeno življenje, naš odnos do okolice.
SREDINEC
Ta prst je vezan na težave s hrbtenico, mišicami in kostmi. Veže se z energijami jeter (jeza) in srca. Ko se ne počutimo dovolj ljubljene, smo jezni, žalostni, nase prelagamo preveč bremen in posledično se hrbtenica ukrivi.
PRSTANEC
Prstanec je prst ljubezni, tudi ljubezni do samega sebe. Če so na tem prstu prisotne podolgovate črte, pomeni, da se nimamo dovolj radi. V tem primeru delujejo odlično Bachove cvetne esence. Prst je vezan na težave z ledvicami, nogami, mrzlimi okončinami, krči idr.
MEZINEC
Najmanjši prst je povezan s spolno energijo in stopali. Frigidnost, impotenca, pomanjkanje libida in druge težave, vezane na urogenitalni del.
Kot je opisano zgoraj, omenjena masaža, ki jo izvajamo 3-krat dnevno po 5 minut, nam ne pomaga samo pri krepitvi nohtov in las, ampak aktivira pretok energije po celem našem telesu. V tistih prstih, ki so po masaži bolj boleči, energija ne teče dovolj dobro. Zdravo naturopatsko pravilo je to: dokler boli, masiraj!
Med izvajanjem omenjene masaže je priporočljivo, da nohti niso nabarvani.
Intenzivna naravna nega nohtov
Za intenzivno krepitev nohtov lahko izvajate tudi naslednje: nohte namočite v limonin sok in jih dajte v toplo vodo, kamor ste stisnili eno celo limono. Pustite namakati 10 minut. To vam bo pomagalo, če imate oranžne, rumene, temne nohte. Kadilcem se pogosto obarvajo v temno.
Ponoči pa nohte namažite z oljčnim oljem, dajte si plastične rokavičke in pojdite spat, zjutraj bo regeneracija nohtov in rok izrazito vidna.
Predstavljene naturopatske nasvete za krepitev las in nohtov je vredno poskusiti, potrebujemo le čas in doslednost, saj so cenovno dostopni vsakomur.
Članek objavljen na spletni strani Novi Glas
040 640 968
info@saeka.si