Božični prazniki so za nami, prihajajo pa še novoletni. Da boste čim bolj zdravo preživeli ta čas in v novo leto zakorakali polni energije in veselja, sem pripravila videonasvet kako postopati po praznikih, ko smo zaužili preveč hrane, alkohola, sladic.
Pri tem nam je v veliko pomoč blitva. Blitva je zelo zdrava. Poleg tega, da vsebuje veliko vitaminov in mineralov, odpravlja tokisine iz telesa, deluje protivnetno in osvežilno. Pomaga proti utrujenosti, odpravlja zaprtje in deluje proti hemoroidom ter pomaga tudi pri cistitisu. Še več o koristnih lastnostih blede, recept kako pripraviti napitek proti cistitisu iz blitve ter kaj priporočam 2. januarja, ko je polna luna, si poglejte v spodnjem videu.
AKTUALNO
Dieta ob polni luni, 2 januar 2018
2. januarja 2018 je polna luna, zato priporočam, da ta dan do 15h uživate samo kivi in vodo. Več v videonasvetu >>
Oddaja Dobro jutro na TVSlo1
Prejšnji teden sem v oddaji (na 25. minuti) govorila o naturopatski koristi zimske zelenjave. Kliknite za ogled oddaje >>
Naturopatski recepti
Zajtrk: Polenovka na krekerju iz pirine moke
Kosilo: Riž z blitvo in grahom
Večerja: Zelenjavna enolončnica z blitvo
Še več receptov najdete v moji novi knjigi Naturopatski nasveti in recepti.
Naturopatski praznični meni
Če nimate ideje kaj zdravega pripraviti za silvestrski meni, vam svetujem naturopatskega. Naturopatski praznični meni >>
Delovni čas Naturopatskega centra Saeka med prazniki
Obveščamo vas, da bo Naturopatski center Saeka v času praznikov zaprt od 25. 12. 2017 do 2. 1. 2018. Naročila oddana v Saeka shopu bodo odpremljena po 2. 1. 2018. Naše izdelke lahko kupite tudi na teh prodajnih mestih.
040 640 968
info@saeka.si