Prva stvar, ki sem se jo naučila pri prakticiranju naturopatije, je bila, da si vedno po svojih najboljših močeh prizadevam pomagati sočloveku. Prvo naturopatsko vodilo, želja, veselje, čast in sreča je biti drugim v pomoč. Drugo nenapisano pravilo pa je, da ti še najboljše znanje ne bo pomagalo do uspeha, če nimaš razvite empatije, topline in nisi odprt do sočloveka.
Skrb za zdravje
Vsak dan posebej si je treba prizadevati za zdravje in se truditi, se boriti, da ga dosežemo in vzdržujemo. Naloga naturopata je, da fiziološke sposobnosti organizma okrepi do najvišje možne mere. Naturopat ne postavlja diagnoz in ne išče bolezni, ampak zdravje. Krepi telo, da se bo lahko borilo proti bolezni, in na tak način bo vsaka terapija bolje delovala.
Danes vsi vemo, kako bolni smo, in zdravniki hitro postavijo diagnozo. Se pa obenem sploh zavedamo, kako zdravi smo? Kakšna je naša stopnja zdravja?
Samoopazovanje, samodisciplina in zavedanje so nujna dejstva. Zdravje si moramo zaslužiti, priboriti in zanj je treba tudi kaj storiti. To so vrednote, ki jih zagovarja naturopat. Njegova naloga je, da človeka uči, kako naj se opazuje, čemu je vredno posvetiti pozornost in čemu ne ter zakaj je tako.
Kje tiči skrivnost prave sreče, pravega ravnovesja in resničnega zdravja? V vsakdanjem delu, prizadevanju in iskanju samega sebe!
Veliko ljudi pride k meni na pregled in na vprašanje, kakšne težave imajo in zakaj so prišli, odvrnejo: “Ne vem, iz radovednosti. Jaz sem zdrav.”
Med pogovorom se potem izkaže, da ima človek veliko manjših težav, ki se kar kopičijo: ponoči se zbuja, občasno ga boli križ, ima vrtoglavice, se veliko poti itd. Ti simptomi niso kategorizirani kot bolezen, pa vendar obstajajo in so velikokrat tudi nadležni. Kakšen pa je njihov smisel? To so opozorila, ki nam jih pošilja telo in jim moramo posvetiti potrebno pozornost ter ukrepati, da ne zbolimo.
Ko potem tak človek odhaja iz ordinacije, mi reče: “Mislil sem si, da sem zdrav, sedaj mi pa pravite, da sem bolan!” Čeprav naturopat ne postavlja diagnoz, si človek nekako na takšen način razlaga dejstvo, da bo moral sedaj slediti določenemu prehranjevalnemu režimu, piti določene čaje, zeliščne preparate itd. Po enemu mesecu pa se vrne in reče: “Veste kaj, mi je kar bolje, imam več energije, bolje spim, bolečin ni več itd.”
Celostna obravnava
Zdravje ni tako banalno in samoumevno, kot si nekateri mislijo. Zdravje je naše bogastvo, zato ga moramo ga negovati; to dolgujemo svojemu telesu. Prva dolžnost, ki jo imamo, je ta, da spoštujemo svoje telo, ga ne zastrupljamo in ga pravilno hranimo.
Seveda nas mora tega nekdo naučiti, in prav to počne naturopat.
Erika Brajnik, naturopatinja
040 640 968
info@saeka.si