Naše telo je narejeno, da preživi, in ne da živi od izobilja. Človek je ustvarjen, da hodi najmanj šest ur na dan, in ne da presedi osem ur na dan v pisarni. Torej, v čem je problem?
V absorpciji hranljivih snovi in vsesplošni osiromašenosti živil. Zakaj? Vzrok se skriva v evoluciji. Znanstveno je dokazano, da je v nerazvitih državah veliko manj težav psihične narave, alergij in avtoimunih obolenj. Izobilje nas bo pokopalo, saj se ponudba hrane nenadzorovano veča, njena kvaliteta pa niža.
Pomen zdravega črevesja
Čeprav vsak dan uživamo dovolj sadja in zelenjave, je vprašanje, ali bo naše telo prejelo dovolj potrebnih vitaminov in mineralov. Pri tem odigra ključno vlogo absorpcija. Dobršen del absorpcije hranljivih snovi se v našem telesu zgodi v črevesju, ki je zelo pomemben organ, vendar najmanj raziskan od vseh organov našega telesa. Vedno več znanstvenikov je mnenja, da prav v črevesju tiči problem za veliko večino patogenih obolenj (rak pljuč in dojk ter rak na maternici, bronhitis ipd).
Zakaj je delovanje črevesja tako malo raziskano? V črevesju ima zelo pomembno vlogo sluznica. V njej je veliko celic, ki neposredno vplivajo na naš imunski sistem; zgolj banalen vzorec blata ne razkrije dovolj. V črevesju se namreč nahaja od 60 do 80 odstotkov celic imunskega sistema, torej velika večina, zato velja pravilo: če je naše črevesje zdravo, bomo zdravi tudi mi!
Težave, ki nastajajo v črevesju, se zrcalijo najprej v drugih organih; šele v zadnjem stadiju se pokaže težava tudi v črevesju. Črevesje je skrivnostni, nevidni, tihi organ, ki odigra pomembno vlogo predvsem pri absorpciji hranljivih snovi iz živil, iz česar črpamo energijo za življenje in delovanje.
Če je črevesje poškodovano, sama absorpcija ne bo pravilna. Dokazana je povezava, da je pri številnih avtoimunih obolenjih, obolenjih dihal, posameznih organov, žlez itd. motena absorpcija v črevesju. Torej je prva naloga naturopata, da vzpostavi pravilno delovanje črevesja in usposobi absorpcijo.
Tradicionalno in moderno zeliščarstvo
Tradicionalno zeliščarstvo temelji na pripravi čajev, obkladkov, tinktur ipd. iz zdravilnih zelišč oziroma njihovih delov. Moderno zeliščarstvo pa skrbi za absorpcijo le-teh, in sicer s standardizacijo in titolarizacijo zelišč. To pomeni, da se zelišče nahaja v kapsuli in naturopat točno ve, koliko miligramov učinkovine je v določeni kapsuli (titolarizacija), ter da je v vsaki kapsuli enaka količina učinkovin (standardizacija). Zaradi tega ljudem vedno svetujem integracijo z “veliko tabletami”, saj če želim doseči pravilen in takojšen učinek, ga bom z zelišči v taki obliki takoj dosegla in bom stanje s tradicionalnim načinom zeliščarstva (zelišči, čaji, tinkturmi, itd) samo vzdrževala. Najpomembneje pa je, da se v kapsuli pripravljeno zelišče najlažje absorbira, saj je že pripravljeno tako, da od telesa ne zahteva nobene nadaljnje obdelave. Telo na ta način prihrani z energijo, kar je zelo pomemben dejavnik, še posebej pri ljudeh z malo energije.
Naturopat ugotovi motenost absorpcije v črevesju z iridoskopom, ko pregleda zenico, šarenico in beločnico očesa, ter z mineralogramom, testom las, ki nam pove, kako se v telesu izvaja absorpcija 30 za življenje najpomembnejših mineralov in sedmih težkih kovin. Primer: nekdo lahko vsak dan uživa 500 mg kalcijevega karbonata v tableti kot preventivo za osteoporozo, pa bo mineralogram pokazal, da ima v telesu veliko preveč kalcija, ki pa se ne absorbira. Posledično ima taka oseba veliko kalcinacij po telesu in seveda tudi osteoporozo, saj kalcij kroži po telesu in se ne absorbira v kosti, kar je zelo pogost pojav. Naturopat bo v takem primeru ukrepal z ustrezno integracijo. Ali pa bo, na primer, mineralogram pokazal, da osebi primanjkuje bakra, kar pomeni, da je motena absorpcija železa, ki ga je navadno preveč v telesu. Taka oseba bo gotovo anemična, z izrazitim izpadanjem las, izgubo pigmenta itd.
V določenem primeru mineralogram lahko pokaže, da ima oseba premalo selena v krvi, kar pomeni, da ima težave s srcem, čeprav dnevno uživa maščobne kisline omega 3, 6 in 9, ki so dobre za srce. Očitno pa se te ne absorbirajo pravilno v telo, zato moramo stanje uravnati z ustrezno integracijo, ki ponovno vzpostavi pravilno absorpcijo v telesu.
Pomembna je torej absorpcija, ki se zgodi v črevesju, zato je tako pomembno skrbeti za zdravo črevesje. V naslednjih kolumnah bomo pregledali mikrohranila (probiotike) in bakterije, ki so dobre za nas, in na kakšen način nam lahko pomagajo. Vse to bomo povezali s petimi morfološkimi tipi ljudi po kitajski tradicionalni medicini: jetrni, srčni, ledvični, vranica/slinavka in pljučni tip človeka.
Erika Brajnik
040 640 968
info@saeka.si