Sestavine:
- ena pest kodrolistnatega ohrovta
- ena pest špinače
- ena pest peteršilja
- ena pest stebelne zelene
Priprava:
Sestavine umijemo in jih damo skupaj v blender. Dodamo malo vode, cca dva deci, lahko pa po občutku. Zmiksamo in spijemo.
Smuti se pripravlja sproti in se spije takoj po tem, ko ga pripravimo. Pijemo ga lahko vsak dan, brez omejitev. Razkisa telo!




