Prednost te kopeli je dvojna, in sicer spodbuja potenje, torej kot pri savni razstrupljanje telesa, poleg tega pa krepi naša dva poglavitna filtra v telesu, ledvice in jetra, saj je preslica zdravilna rastlina, ki tonificira in spodbuja, da ta dva organa bolje delujeta. Tako se bo telo lažje prečistilo. Preslica vsebuje ogromno silicija, minerala mladosti, saj dejansko pomlajuje tkiva, kožo in zdravilno vpliva na mehur in ledvice. Kopeli izvajamo vsaj enkrat tedensko.
Kdo potrebuje kopel iz preslice?
Presličino kopel potrebuje, kdor ima mrzle roke in noge, kdor ima stalno potne roke in noge, kdor ima neredno ali močno menstruacijo oziroma komur menstruacija izostaja, kdor ima vneto prostato, mehur, ledvice, kdor ima bolečine v križu, kolkih ali na vratu in hrbtenici. Presličino kopel lahko izvaja, kdor trpi za nočnimi vročinskimi vali, kdor ima veliko madežev po telesu, ki so temno rjavi, lahko celo hrapavi. Ti madeži predstavljajo presežek toksinov v telesu, ki jih šibka jetra ne zmorejo predelati v topne v vodi in ne gredo iz telesa z urinom in drugimi telesnimi produkti, ampak se usedejo v tkiva v obliki madežev ali pa zatrdlin, kot so bolečine v vratu ali križu. Presličina kopel spodbuja znojenje, koža deluje kot filter, ki prefiltrira toksine skozi znoj iz telesa.
Za koga kopel ni primerna?
Presličina kopel se odsvetuje tistim, ki imajo izrazito poudarjene krčne žile, tistim, ki imajo velike težave s srcem in povišanim krvnim tlakom.
Priprava kopeli
Čez noč namočimo 100 g njivske preslice v 3 l vode. Naslednji dan vremo 20 minut. Če jo pozabimo močiti, kuhamo dlje (1 uro). Precedimo in pazljivo vlijemo v čim bolj vročo vodo za kopel. Pred kopeljo in v kopeli pijemo veliko vode (ali presličinega čaja, če ste prejeli taka navodila). Tako bo telo šlo v kopel napojeno, polno vode in se bo proces potenja lažje sprožil. V kopeli smo lahko do vratu ali do podpazduh. Vsekakor morajo biti v vodi predel nad ledvicami ter jetra. V kopeli smo 20 minut. Preslica odpravlja tudi gube, zato ko smo v kadi, si lahko splaknemo obraz z njo. Ko končamo se še mokri zavijemo v brisačo in se nato potimo še leže, v postelji. Zelišče lahko uporabite še 3 krat. Mamice lahko dodajo dva decilitra presličinega čaja dojenčku od prvem kopanju.
Njivsko preslico lahko kupite tudi v Saeka shopu
Čaj in obkladki iz njivske preslice
Priprava čaja iz njivske preslice
V 1/4 litra vrele vode (2,5 dl) dodajte majhno žličko zelišča, suhe njivske preslice. V vreli vodi pustite 3 minute, nato čaj precedite. Pijte sveže, toplo in po požirkih.
Obkladki iz njivske preslice
Pest ali dve posušene njivske preslice položite v cedilo in prelijte z vrelo vodo. Zmehčano zelišče položite na kos blaga, zavijte in še vroče položite na obolelo mesto. Povijte s prozorno folijo za živila ali s povojem. Pustite da učinkuje čez noč.
Poglejte si tudi oddajo, ker Erika Brajnik govori o njivski preslici
040 640 968
info@saeka.si