Še en mesec in že bo tu novo šolsko leto. Tokrat pošiljam nasvet za vse mamice, ki želite vedeti, kako po naturopatsko okrepiti otroka pred vstopom v vrtec ali šolo oziroma pred zimo. V videu, ki sem ga pripravila boste izvedeli kdaj začeti, da bo pravočasno in s čim lahko svojim otrokom pomagate, da bodo zdravi, srečni in samozavestni zakorakali v novo šolsko leto. Ker pa naturopatija deluje celostno, brez prave prehrane ne bo šlo, zato sem sestavila še primer otroškega naturopatskega jedilnika.
Primer otroškega naturopatskega jedilnika
- Zajtrk do 9h zjutraj: palačinke iz polnozrnate pirine moke.
- Dopoldanska malica: sveže sadje ali piškoti ali naravni sladoled (poleti). Bomboni samo v dopoldanskem času!
- Kosilo do 13.30: polnozrnate testenine z mesom in neobeljena solata (toliko listov/kosov, kolikor let).
- Popoldanska malica do 15.30: polpeti ali panirano meso.
- Večerja do 19.30: meso in grah ali riba in grah.
040 640 968
info@saeka.si