Inhalacije blagodejno delujejo na dihalne poti in sinuse, pripomorejo pa tudi k odstranjevanju sluzi iz nosu.
Navodila za izvajanje inhalacije
Vzamemo lonec poln vrele vode, vanj natrosimo 3 žlice soli. Glavo položimo nad paro vode in se čez glavo pokrijemo z brisačo. Moker mora biti cel del glave in prsi. Vdihujemo 20 minut.