Kosilo

Testenine in 100% čičerikine moke in namazom iz polenovke ter kuhana blitva

Objavljeno 26. 11. 2017 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine:testenine iz 100% čičerikine moke namaz iz polenovke (brez smetane)PripravaSkuhamo testenine iz 100% čičerikine moke in dodamo namaz iz polenovke. Na pari pa skuhamo še blitvo kot zelenjavno prilogo.

Preberi več

Riževa solata za v službo ali na pot

Objavljeno 23. 1. 2017 v kategoriji Kosilo

Za na pot ali malico v službo si lahko pripravimo riževo solato, ki jo pojemo do 13.30. Primerna je za vse tipe oziroma deficite.Sestavine:polnozrnat riž, kvinoja, amarant, kuskus ali bulgur koromač tuna (v steklenem kozarcu in ne v konzervi) fižol jajce rdeča pesa oljčno olje in limonin sokPriprava:Skuhamo polnozrnat riž, kvinojo, amarant, kuskus ali bulgur....

Preberi več