Kosilo – Saeka

Protivirusna kokošja juha

Objavljeno 30. 3. 2020 v kategoriji Kosilo, Večerja, Recepti

Študija iz leta 2012 v American Journal of Therapeutics kaže, da bi bila lahko spojina v piščančji juhi imenovana karnozin, koristna v zgodnjih fazah virusne bolezni.Sestavine: 2 velika kosa organskih kokošjih prsi 3 skodelice organske kokošjw zaloge ali kostne juhe 1 por 1 velik korenček 1 steblo zelene 1 žlička naribanega svežega ingverja 1 žlička...

Kosilo

Objavljeno 19. 11. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Kosilo: jota z mesom, riž z govejim mesom, radič in fižolPopoldanska malica: radič in fižol

Kosilo

Objavljeno 8. 10. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Rižota z domačo biološko klobaso in hrenomSestavine:polnozrnat riž biološka klobasa kokošja juha hrenPriprava:Klobase najprej skuhamo, jih olupimo, razrežemo, damo v ponev in popražimo. Nato dolijemo kokošjo juho in riž. Kuhamo 20 minut oziroma odvisno od priprave riža. Ko je riž kuhan, dodamo hren in premešamo.

Kosilo

Objavljeno 28. 9. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

JuhaRiž z gobami in pekoči hrenSolata s fižolom

Kokošja juha

Objavljeno 31. 8. 2018 v kategoriji Kosilo, Večerja, Recepti

Kokošjo juho lahko uživate tako za kosilo, kot za večerjo. Primerna ja za vse tipe (jetrni, srčni, ledvični, pljučni in vranični – za ta tip brez korenja). Še posebej pa je priporočljiva pa je za pljučni tip. Juha naj bo, ko jo uživamo, čim bolj vroča. Bolj kot je vroča, bolj krepi pljuča.Sestavinevoda kokošje meso, zelena, korenček (ne uporabijo ga tisti z...

Rižota z morskimi sadeži

Objavljeno 9. 7. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine:morski sadeži (hobornica, rakci, školjke) riž oljčno olje sol 2 manjša sveža paradižnika kapre olivePriprava:Na oljčnem olju popečemo morske sadeže, dodamo riž in zalijemo z vodo ter kuhamo dokler riž ni kuhan. V tem času zrežemo 2 manjša sveža paradižnika, ki ju dodamo rižu, ko je kuhan. Kuhamo še 3 minute. Po želji lahko dodamo še...

Hladna ješprenova solata

Objavljeno 19. 6. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine: 2 pesti kuhanega ješprena 1 paradižnik pest kuhanega fižola pest oliv 3 pesti rdeče pese 1 trdo kuhano jajce sardelice ali druga ribaPriprava:Ješprenj skuhano na vodi. Ko je ohlajen, mu dodamo narezan sveži paradižnik, rdečo peso, fižol, oljke, jajce in sardelice. Vse skupaj premešamo in začinimo z oljčnim oljem ter limono.

Naturopatska spomladanska lazanja

Objavljeno 4. 4. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine:300 g pirinega polnozrnatega testa za lazanjo 500 g mletega puranjega mesa 1 lonček sojinega bešamela 3 kuhani koromačiPriprava: Testenine po navodilih skuhamo na vodi. Ko so kuhane jih previdno precedimo, da jih ne zmečkamo. Pekač namažemo z bešamelom, nanj položimo testenine, po testu namažemo bešamel, dodamo mleto meso, ki smo ga predhodno posolili in...

Jota z repo

Objavljeno 13. 2. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine:1 kg repe 500 g fižola 2 žlici svinjske mastiPriprava: suh fižol operemo in čez noč namočimo. Naslednji dan skuhamo do vretja, da se naredi pena in precedimo. Posebej prevremo repo. Nato v en lonec damo fižol in repo ter svinjsko mast. Kuhamo cca 30 minut da se okusi prepojijo.

Spomladanska lazanja

Objavljeno 22. 1. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine:300 g pirinega polnozrnatega testa za lazanjo 500 g mletega puranjega mesa 1 lonček sojinega bešamela 3 kuhani koromači solPriprava:Testenine skuhamo v vodi. Ko so kuhane jih previdno precedimo, da jih ne zmečkamo. Pekač namažemo z bešamelom, nanj položimo testenine, po testu namažemo bešamel, dodamo mleto meso, ki smo ga predhodno posolil in...

Zelenjavna juha z ajdo in fižolom

Objavljeno 22. 1. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine: 1 biltva 1/2 cikorije 2 pesti fižola azuki in mung 1 pest ajdove kaše 1 brokoli 3 korenčkiPriprava: Zelenjavo operemo in zrežemo na koščke. Nato v ponev damo oljčno olje in dodamo zelenjavo. Damo 2 čajni žlicki soli in pražimo 15 minut. Zatem dodamo fižol in ajdo ter zalijemo z vodo. Kuhamo uro in pol.

Riž z blitvo

Objavljeno 8. 1. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine:polnozrnati riž blitva maslo solPriprava: Na maslu prepražimo nariban oprano in na majkne koščke narezano blitvo. Nato dodamo riž. Solimo ter zalijemo z vodo. Kuhamo dokler ni kuhan riž.

Orada s polento in špinačo

Objavljeno 3. 1. 2018 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine:orada polenta špinača oljčno oljePriprava:Očiščeno orado namažemo z oljčnim oljem in položimo v pekač. Pečemo najprej 15 minut na eni strani, nato še 15 minut na drugi strani. Lahko pa kupimo file in spečemo v ponvi. Posebej skuhano polento. Kupimo tisto pravo, ki se kuha 45 minut. Na sopari skuhamo še špinačo.

Riž z blitvo in grahom

Objavljeno 26. 12. 2017 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine:oljčno olje polnozrnati riž blitva grahPriprava: Na oljčnem olju za par minut prepražimo blitvo in grah, nato dodamo polnozrnati riž in kuhamo do mehkega.

Polpeti iz mesa, čičerike, koromača in riž ter blitva kot priloga

Objavljeno 5. 12. 2017 v kategoriji Kosilo, Recepti

Sestavine:mleto svinjsko meso kuhana čičerika kuhan koromač jajce (ali čičerikina moka) pirine drobtine polnozrnati iž špinačaPriprava: Čez noč namočimo čičeriko in jo zjutraj do mehkega skuhamo. Posebej skuhamo koromač. Ohlajenega damo k mletemu mesu, kamor damo tudi pretlačeno ali zmiksano čičeriko. Dodamo jajce (ali čičerikino moko) in malo pirinih...

© 2017 - 2025 Saeka

Izdelava spletnih strani