Članki in Intervjuji

Jesen je polna novih začetkov. Začnejo se: novo šolsko leto, novi tečaji, aktivnosti, službene obveznosti se zgostijo, vreme se spreminja, saj se dnevi krajšajo, pogosto dežuje in postaja mrzlo. Skratka, naše brezskrbno poletje je mimo in začne se mesec, poln težav, nalog in obveznosti. Mnoge izmed nas samo ob misli na to napade neugoden občutek nemira, stresa – anksioznosti.Kaj... Preberi več

Volna je tkanina, ki jo v naturopatiji priporočam kot oblačilo za zimo. Tistim z zdravstvenimi težavami pa priporočam volno tudi čez poletje. Veliko ljudi ob tem priporočilu razpre oči, se začudi in glasno ugovarja: “Pa ne volna, bode ali pika”! Ampak to ni tako – zdaj obstaja zelo lepo spodnje perilo, ki je mešanica volne, 85 %, in svile, 15 %. Tako perilo ima zdravilno vrednost!... Preberi več

Kandida ni bakterija, ampak gliva, ki ima svojo funkcijo v našem telesu, saj presnavlja sladkor; ko postane patogena, takrat pa nam povzroča težave. Najmanjši mikroorganizmi na svetu nas bodo rešili in mi se tega dejansko še ne zavedamo. Bakterije in glive s probiotičnim delovanjem imajo nalogo, da spodbujajo in krepijo imunski sistem; na ta način postane odpornejši in bolj prilagodljiv.... Preberi več

V poletnem času si skoraj vsak izmed nas privošči teden ali dva dopusta, ki ga preživi na plaži ob morju, v hribih, toplicah, doma itd. Vsekakor je dopust čas za nas, čas, ko se posvečamo sebi, tako duhu kot telesu. Povprečen človek si sposodi v knjižnici vsaj eno knjigo in jo med dopustom prebere, nekateri sledijo dietnemu režimu, drugi telovadijo, tretji skrbijo za svoje telo z... Preberi več

Srčni infarkt predstavlja prvi vzrok smrti na svetu. Kako ga lahko preprečite in kako se pravilno prehranjevati ter primer jedilnika najdete v spodnjem članku.Srčni infarkt je posledica deficita, ki ne nastane čez noč  Preberi več

Naturopatski pomlajevalni jedilnik (PDF) Preberi več

  Preberi več

Rešitev je v laseh (PDF)Članek objavljen v reviji Zarja Preberi več

Veliko ljudi pozimi trpi zaradi mrzlih rok in nog. V članku najdete odgovor v katerem organu se skriva deficit.Ogrejmo mrzle noge in roke (PDF)Članek objavljen v reviji Bodi Eko Preberi več

90% obolenj ima svoj izvor v črevesju (PDF) Preberi več

Naturopatija (PDF) Preberi več

Sinuzitis (PDF) Preberi več

Spreminjanje črevesne mikrobiote skozi življenje (PDF)Članek objavljen v reviji Bodi Eko Preberi več